写于 2017-07-04 02:27:15| 尊宝老虎机网站| 公司
<p>牛蒡以其良好的饮食而闻名,因为它含有丰富的膳食纤维</p><p>牛蒡含有约两种香蕉膳食纤维</p><p>当你切牛蒡时,你会得到粘性成分,这是不溶性膳食纤维'木质素'</p><p>当木质素进入人体时,它会吸收肠道中的致癌物质,帮助身体排泄,促进肠蠕动,并排除体内毒素</p><p>据说牛蒡中称为菊粉的多糖物质通过像胰岛素一样起作用来改善糖尿病,胰岛素是一种激素,当它进入体内时会降低血糖,并且像淀粉一样将能量储存在植物中</p><p>牛蒡的'Argin'是一种天然的保湿因子,可以形成皮肤的保湿膜</p><p>它适用于皮肤病,如冬季的皮肤病和干燥的皮肤</p><p>在寒冷的冬天到来之前,让我们用牛蒡制作牛蒡汤,以清除体内的毒素</p><p>照片=世界食品文化研究所材料▲牛蒡1▲鸡肉牛肉100g▲青椒1/2青椒1/2青椒1/2青椒1/2洋葱1/2香菇酱油酱3 TS糖2 TS切碎的大蒜1TS▲芝麻1TS▲辣椒略有▲芝麻油1ts如何制作1.牛蒡5cm长切成薄片,浸泡在醋中,以防止褐变</p><p>香菇被称为温水,去除了柱子</p><p> 3.用盐和胡椒炒2个香菇</p><p>鸡肉牛肉用盐和胡椒煮熟,在锅里煎</p><p> 4. Cheongpyeonmang,红辣椒和洋葱长度相似,在油锅中烤,然后在球中冷却</p><p> 5.取出牛蒡1,取出水,放入锅中,加入由大量原料制成的酱汁,烤好,然后加入2,